Vet du vad Savasana heter på svenska? Och vilka element som manifesteras i vata? Då har du klarat 1/3 av frågorna i detta ayurveda-quiz! Kolla om du kan resten också!
Så var det dags för ett ayurveda-quiz igen, den här gången är det 6 frågor att svara på, de allra flesta med koppling till ayurveda, och en som handlar mer om yoga.
Maila mig svaren på dessa 6 frågorna så har du chansen att vinna en prenumeration på min 12-veckors mailkurs Börja din ayurvedaresa här (värde 350 kronor) med start 6 september! Jag lottar en vinnare bland alla inskickade korrekta svar.
Maila senast nu på söndag 14 juli. Jag lägger ut rätta svaren i kommentarsfältet här på måndag 15 juli.
Varmt lycka till!
Tia <3
- Vilopositionen Savasana är kanske den viktigaste yogapositionen av dem alla. Men vad heter den på svenska?
- Död mans ställning
- Vilande ryggläge
- Evighetens viloposition
2. Pitta ur balans är inte superhärlig – men i balans är hen en riktigt skön person (inte enbart för att jag själv har mycket pitta i mig). Läs 5 anledningar att älska en pitta i det här blogginlägget så förstår du. 🙂 Vilka av följande är typiska kvaliteter för pitta i balans? Pitta är:
- … en entusiastisk idéspruta.
- … metodisk, pålitlig, uthållig.
- … en varm och passionerad eldsjäl.
3. Brahmi är ett nytt, kraftfullt kosttillskott i min webbutik. Vad har brahmi för effekt på oss?
- Brahmi stimulerar matsmältningen och hjälper till med näringsupptaget.
- Brahmi stöttar hjärnan och förbättrar minnet.
- Brahmi stimulerar produktionen av må gott-hormoner.
4. Hur ofta bör man bajsa, enligt ayurveda?
- Efter varje måltid.
- Två-tre gånger per vecka räcker.
- Minst en gång per dag.
5. Våra doshor kopplar till våra olika sinnen. Vilka sinnen/vilket sinne hör till kapha?
- Doft och smak – många kockar är kapha. Mmm, provsmaka!
- Känsel och hörsel – massage och ljuv musik är härligt för en kapha.
- Inre och yttre seende – kapha är intuitiv och älskar vackra saker.
6. De tre doshorna är manifestationer av de sex elementen. Vilka element manifesteras i vata dosha?
- Eld och luft. Vata är het och flyktig.
- Jord och vatten. Vata är grundad och känslosam.
- Rymd och luft. Vata är lätt och rörlig.
1:1
2:2
3:2
4:3
5:1
6:3
Hej Camilla, om du vill vara med och tävla får du gärna maila dina svar till tia@tiajumbe.com.
Varmt lycka till!
Tia
1:1
2: 3
3:2
4:3
5:1
6:3
Hej Anita, om du vill vara med och tävla får du gärna maila dina svar. 🙂 Se mailadress här ovan!
Hej raringar, här är de rätta svaren i detta quiz:
1. Rätt svar: 1: Död mans ställning
2. Rätt svar: 3: En varm och passionerad eldsjäl.
3. Rätt svar: 2. Brahmi stöttar hjärnan och förbättrar minnet.
4. Rätt svar: 3. Minst en gång per dag.
5. Rätt svar: 1: Doft och smak – många kockar är kapha.
6. Rätt svar: 3: Rymd och luft.
Och vinnaren är … tadaaaa: Christina Sandström Nemeth! Varmt grattis. Kursen drar igång 6 september!
Nästa fredag kommer en nytt quiz med en ny chans att vinna!
KRAM
Tia <3