Välj rätt yogarörelser för din dosha

Precis som när det gäller mat och klimat så beror det på din dominerande dosha vilken slags fysisk yoga som är bäst för dig. Med rätt yoga håller du lättare din ayurvediska hälsobalans. Här är de bästa rörelserna för respektive dosha.   Inom ayurveda är vi ju noga med att hålla balansen i alla lägen, … Fortsätt läsa Välj rätt yogarörelser för din dosha