Kapha-säsongen är här och påverkar oss med sin tröga och tunga energi. Men motstå lusten att sova dig i form – det är bättre att balansera med motsatt kvalitet! Här är ett yogapass som boostar med snabba, lätta och detoxande energier.   Kom ihåg att yoga på din nivå, om någon övning känns svår eller … Fortsätt läsa Tung, trött och trög? Här är ett uppiggande yogapass!