Smöroljan ghi är supermat som när inifrån och ut. Men det går alldeles utmärkt att boosta med ghi även direkt på hud och hår. Här är 6 härliga sätt att använda ghi i din skönhetsvård!
Att smöroljan ghi är en riktig supertreat för kroppen har väl nästan ingen missat. Det flytande guldet sägs boosta immunförsvaret, stärka nervsystemet och minska inflammation i kroppen.
Ghi används också mot förstoppning, gaser och torra slemhinnor, liksom vid problem med torra och irriterade ögon. Du hittar fler fördelar och recept med ghi i länken nedan.
Men ghi är också superfint att använda PÅ kroppen. Här är några användningsområden:
1. Smörj in torra händer och spruckna nagelband.
2. Använd som läppbalsam för mjukare läppar.
3. Ta en matsked i badvattnet för len hud över hela kroppen.
4. Använd på småsår och hudirritationer för snabbare läkning.
5. Blanda med lika delar kokosolja till en hårinpackning: Låt sitta minst någon timme och duscha sedan ur med varmt vatten.
6. Blanda med några droppar vitamin E-olja och använd för att ta bort ögonmakeup. Massera in blandningen på ögonlock och ögonfransar. Skölj med en fuktad frottéhandduk.
Du hittar recept på hemmagjort ghi i länken nedan, och färdig ghi att köpa i min webbutik. I det här blogginlägget hos Banyanbotanicals hittar du fler tips på hur du kan använda ghi i din skönhetsvård!
All kärlek,
Tia
PS1: Längtar du efter stöd och tips för att hålla igång ayurvedainspirationen? Kanske känns sommaren som ett bra tillfälle att fördjupa den ayurvediska livsstilen? Kolla in min mailkurs Börja din ayurvedaresa här och mitt premiummail Ayurveda i veckan. Jag erbjuder nu 30% rabatt på båda dessa mail. Uppge SOMMARLÄSNING när du checkar ut i webbutiken! <3 (Gäller 12 veckorsprenumerationen av Ayurveda i veckan)
Julklappar kvar att ordna med? Ge en hemmagjord skönhetsprodukt – finare julgåva kan du inte köpa! Här är ett superhärligt recept på ansiktsskrubb för kaffeälskaren (och tre recept till).
Ayurveda handlar om att återvända till det naturliga i kost och livsstil, att leva i samklang med naturen och oss själva så långt det är möjligt. Det gäller förstås att även välja skönhetsprodukter med samma omsorg som vi väljer kost eller motion.
Många av de vanliga skönhetsprodukter som de flesta av oss använder i dag, ofta varje dag dessutom, är skadliga för oss själva, får vår planet och andra levande varelser. Jag har skrivit en hel del om detta i min bok Boosta hud & hår med naturens näringsbomber. Till och med produkter som är ”ekologiska” är tveksamma, då det inte finns några som helst regler kring eko-märkning av skönhetsprodukter.
För att vara helt säker på att du boostar hud och hår med något som inte bara är ofarligt för dig utan som också på riktigt ger näring och hälsa är det en strålande idé att göra sina produkter själv. Det är dessutom så enkelt och supermysigt! Dessutom kan du skapa många härliga produkter av det du redan har stående i skafferi och kylskåp, inga specialingredienser behövs! Häll i en fin burk, dekorera med ett vackert band och julklappen är klar!
Här är ett recept på en skön ansiktsskrubb för din kaffeälskande vän. Riktigt bra ekologiskt espressokaffe är rikt på antioxidanter. Här boostar vi med näringen genom huden! Har du en kaffekvarn kan du dessutom själv bestämma hur rivig blandningen ska vara. 🙂
Det här receptet kommer från min bok Boosta hud & hår med naturens näringsbomber, i länken nedan hittar du fler recept (från förra årets julklappstips! 🙂 )
Kaffetok, 1,6 dl
1 dl espresso, bönor eller färdigmalt
0,6 dl olivolja
Blanda ordentligt och häll i en burk. Använd cirka 4 msk till 1 skrubb. Massera med lätta fingrar in blandningen i ansiktet. Låt verka 5-10 minuter, skölj sedan med ljummet vatten.
