Lindra efterverkningarna av covid-19!
Många drabbas av stor trötthet och andningsproblem efter covid-19. Här är min lärare, dr Vinay Voras rekommendationer för att lindra efterverkningarna av covid-19. Covid-19 är en lurig sjukdom. Även om man haft en lindrig och snabb variant av den så kan...
Andlig inspiration – 5 veckor till ett skönare liv!
UPPDATERING; NY KUTSSTART 17 SEPTEMBER 2020 läs mer här. Längtar du efter att utforska din andlighet? Efter att stärka kontakten med ditt hjärta? Efter att utveckla din intuition? Efter att hitta och utveckla ditt dharma, din unika livsväg? Behöver du...
Podd med dr Vora: Förebygg corona med ayurveda!
Dr Vinay Vora var en av 50 ayurvediska experter som den indiska regeringen vände sig till för att ta fram ayurvediska rekommendationer mot corona. Till veckan påbörjar han behandlingen av sin första corona-patient. Hör honom berätta om covid-19 och hur...
Lös upp blockeringar med energimedicin!
. . OBS: Uppdaterad. Jag har nu gjort mina 10 elevbehandlingar och har nya priser som gäller tills jag ör färdig med den tvååriga utbildningen. Läs mer och boka på bokadirekt.se. . Äntligen kan jag erbjuda elevbehandling i energimedicin/shamansk healing! Här får du...
Ayurvedisk pepp & coaching per telefon!
. . Nu öppnar jag upp några tider per vecka för ayurvedisk coaching per telefon! Coachingen kan vara endera en första uppföljning mellan ett nybesök och ett återbesök, eller ett komplement till mitt utökade doshatest. Du får pepp och stöd i den ayurvediska livsstilen,...
Podd: Doshorna och träning – med Jinal Vora
Hur ska vata behålla intresset utan att bli utmattad av sin träning? Vad är den bästa träningen för en tävlingsinriktad pitta? Och hur ska vi få fart på Kapha? Den ayurvediska läkaren Jinal Vora berättar hur doshorna bör träna! Intervjun är på engelska. ...
Så här mycket sömn behöver du
Sömnen är oerhört viktig för vår hälsa, men allt fler har problem att sova. Men att sova för mycket kan faktiskt även det vara ett tecken på och ge obalans. Så här mycket sömn behöver du! Vikten av sömnen är svår att överskatta. Det är under nattsömnen som det...
3 tillfällen då du inte bör dricka vatten!
Vatten - finns det någon godare dryck? Eller hälsosammare? Nej, faktiskt inte. 🙂 Men det är ändå inte alltid passande för oss. Här är 3 tillfällen då du inte bör dricka vatten! Vi bör ju dricka en hel del för att inte torka ut, och enligt ayurveda är...
2 x basmati – sätt smak på riset!
Längtar du efter omväxling i det ayurvediska köket? Gör basmatiriset ännu godare - smaksätt med citron eller kokos. Här är 2 x basmati - sätt smak på riset! Basmatiris ingår ofta i de ayurvedisk måltiderna av den enkla anledningen att det är lättsmält....
Genom klimakteriet med ayurveda
Klimakteriet är en period då många upplever besvär - ofta helt i onödan. Här är ett lååååångt inlägg om hur du minimerar de negativa symtomen på den övergång mellan pitta och vata som alla vi kvinnor gör. Så här tar du dig genom klimakteriet med ayurveda! ...
Välkommen till bloggen Ayurvediskt!
Här hittar du inlägg om ayurvedisk livsstil i vardagen med allt från recept, välgörande övningar och enkla vardagshack till intervjuer med personer som jag är nyfiken på.
Missa inte att lyssna på podden som du hittar under egen flik i menyn.
Nyhetsbrev
Ta del av kommande klasser, resor och projekt genom att prenumerera på mitt nyhetsbrev.
Brevet utkommer 2-3 gånger per termin.
Tack! Du kommer nu att ta del av Tia Jumbes nyhetsbrev.